10 Manfaat Kombinasi Rebusan Kunyit dan Madu – FAJAR sulsel
Kesehatan

10 Manfaat Kombinasi Rebusan Kunyit dan Madu

FAJAR HEALTH – Kunyit adalah salah satu bumbu dapur yang paling banyak digunakan di seluruh dunia dan populer akan khasiatnya terhadap kesehatan tubuh manusia.

Curcumin, salah satu bahan aktifnya, memiliki banyak kegunaan yang mungkin tidak pernah anda bayangkan sebelumnya. Tidak cuma itu, sifat anti radang yang dimilikinya pun menawarkan berbagai macam manfaat.

Berikut 10 manfaat kunyit bagi tubuh seperti diambil dari The Bored Mind yang perlu anda ketahui:

1. Meningkatkan kesehatan jantung
2. Me-reverse diabetes tipe 2
3. Mendorong alkalisasi tubuh
4. Melindungi fungsi otak
5. Melawan peradangan
6. Memerangi kanker
7. Meredakan gejala radang sendi
8. Membantu sistem pencernaan tubuh
9. Melindungi hati
10. Memperlambat penuaan dini

Beberapa alasan di atas adalah mengapa anda harus secara reguler mengkonsumsi kunyit, baik melalui makanan atau pun minuman.

Untuk meracik healthy drink berbasis kunyit, berikut yang anda butuhkan

Air minum
½ sendok teh kunyit bubuk
1 sendok teh madu

Cara membuat:
Panaskan air dengan panci. Sebelum mendidih, taburkan bubuk kunyit secara perlahan dan aduk hingga merata. Tambahkan madu untuk perasa. Konsumsi dalam keadaan hangat setiap pagi hari

(Fajar)

Original Article

loading...
Click to comment
To Top