Singkirkan Lemak Perut Mengganggu Hanya dengan Kompres Jahe – FAJAR sulsel
Kesehatan

Singkirkan Lemak Perut Mengganggu Hanya dengan Kompres Jahe

IMG_7162

FAJAR HEALTH – Kita tahu, kehilangan berat badan dalam waktu yang singkat sangatlah tidak sehat dan dapat berujung pada masalah kesehatan yang serius.

Ini biasanya terkait dengan diet ketat yang memaksa seseorang untuk mengurangi porsi makanan dalam jumlah yang masif.

Namun ada tips menurunkan berat badan yang tidak berhubungan dengan konsumsi makanan tertentu. Tips yang dimaksud adalah menurunkan berat badan dengan memanfaatkan kompres jahe.

Perlu diketahui, kompres jahe memiliki sifat anti peradangan dan anti oksidan yang membantu tubuh menyingkirkan toksin. Suhu panas yang dihasilkan kompres menstimulasi sirkulasi dan membakar lemak.

Untuk memanfaatkan kompres jahe ini, anda dapat mencoba tips kompres jahe seperti diambim dari lama Health and Healthy Living berikut ini:

Bahan:
Jahe segar (bisa diganti dengan bubuk jahe)

Cara membuat:
-. Isi panci besar dengan air dan panaskan air
-. Parut jahe (jika menggunakan jahe segar atau kering) setengah cangkir
-. Setelah air mendidih, kecilkan api dan masukan jahe ke dalam waslap dan ikat jahe
-. Rendam kain katun anda selama 5 menit

Cara menggunakannya:

-. Tempelkan waslap tadi pada bagian perut dan kemudian lilitkan handuk untuk menahan rasa panasnya
-. Ganti dengan waslap yang baru setiap 5 menit (siapkan 2 waslap)
-. Rendam kembali waslap secara bergantian. Lakukan hingga beberapa kali
-. Gunakan kompres jahe setidaknya 2-3 jam sejak di persiapkan

(Fajar)

Original Article

loading...
Click to comment
To Top