Begini Cara Fokus Bekerja di Masa Pandemi ala Professional Trader

Senin, 20 Juli 2020 11:29
Belum ada gambar

“Kalau saya pribadi jika punya waktu lebih saya biasanya meluangkan waktu untuk menyalurkan hoby saya yang belakangan ini fokus di geluti yaitu lari, jika waktunya sedikit yaaa sebisa mungkin saya workout tipis-tipis di rumah yang penting bagaimana caranya biar satu hari itu saya ada keluar keringat,”ungkapnya.

Di balik kesibukannya, rupanya agar tubuh tetap segar dan fit ia rutin olahraga, makan teratur dan makan makanan sehat bergizi serta mengurangi junk food.

Apalagi dimasa pandemi ia memperbanyak konsumsi sayuran dan buah. Ini juga bagus untuk pencernaan, istirahat yang cukup. Kemudian tambahan di masa pandemi Rahman selalu menggunakan masker dan memperhatikan kebersihan tangan.

“Suplemen atau vitamin untuk imun juga penting,”ujarnya.(wis/fajar)

Komentar

VIDEO TERKINI