Aktif berolahraga
Berolahraga secara rutin selain menyehatkan tubuh juga mampu menurunkan kolesterol jahat, lho.
Olahraga secara rutin bisa membantu menjaga berat badan tetap ideal.
Minum obat penurun kolesterol
Jika merasa tidak mampu menurunkan kadar kolesterol, Anda bisa pergi ke dokter dan meminta resep obat seperti simvastatin.
Selama minum obat tersebut, Anda disarankan membatasi ketat makanan pemicu kolesterol seperti rendang, opor, gorengan, dan daging olahan agar penyembuhan berlangsung cepat.(jpnn/fajar)
