Senada dengan Anggota Tim Wahyana Mujari Wahid mengatakan bahwa pengenalan pentingnya konsumsi cairan tubuh untuk menjaga status hidrasi dan terhidrasinya atlet dengan baik. Komposisi tubuh 70-80 persennya adalah terdiri atas air.
Walaupun antarmanusia akan ditemui perbedaan-perbedaan yang tergantung pada jaringan otot, jaringan lemak, aktivitas fisik serta lingkungan.
"Sangat penting menjaga status hidrasi bagi seorang atlet seberapapun berat dan padatnya aktifitas fisik yang dia jalani. Lebih lanjut dia menjelaskan Seseorang yang mengalami kehilangan 40 persen lemak dan protein tubuh akan mampu bertahan hidup tetapi jika kehilangan 20 persen air dapat menyebabkan kematian," jelasnya
Ketua LPPM UNM Prof Bakhrani Rauf mengapresiasi kegiatan tersebut karena konsep protokol hidrasi yang benar jika dianggap sepele akan berdampak negatif.
"Tetapi jika tidak memahami konsep protokol hidrasi yang benar akan banyak dampak negatif yang bisa terjadi pada kesehatan seorang atlet," katanya.
(Muhsin/fajar)
