Fajar.co.id, Luwu Utara - Puluhan Aparatur Sipil Negara (ASN) Lingkup Pemerintah Daerah Kabupaten Luwu Utara terlihat berkumpul di seputaran Lapangan Tamsis Masamba, Jumat (15/7/2022).
Mereka di antaranya para Kepala Perangkat Daerah beserta staf. Kehadiran mereka untuk mengikuti kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani yang diperuntukkan buat para ASN.
Kepala Dinas (Kadis) Kesehatan Luwu Utara, Marhani Katma, yang juga ikut dalam kegiatan ini mengatakan bahwa kebugaran adalah elemen
Untuk itu, kata dia, para ASN diminta untuk selalu peduli dengan kesehatannya agar dalam beraktivitas, utamanya saat bekerja, selalu dalam kondisi yang kuat, fit dan sehat.
“Kebugaran yang baik dapat diupayakan dengan melalui olahraga dan latihan fisik yang baik, benar, terukur, dan teratur,” kata Kadis Kesehatan Luwu Utara, Marhani Katma.
Kegiatan ini lebih menitikberatkan pada kekuatan jantung, paru-paru dan otot. “Semoga kita terbiasa berolahraga untuk meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh,” imbuhnya.
“Sebelum mengajak yang lain, kita sendiri harus bugar lebih dahulu,” sambungnya. Pengukuran kebugaran ini melalui aplikasi SIPGAR, yaitu sebuah aplikasi pencatatan kondisi fisik.
Untuk diketahui, sebelum pengukuran kebugaran, ASN diwajibkan sarapan 30 menit sebelum kegiatan, harus mengikuti skrining serta membawa handphone android dalam keadaan internet aktif.
Beberapa kegiatan yang dilakukan sebelum mengecek hasilnya melalui aplikasi SIPGAR adalah berlari kecil mengitari lapangan Tamsis, serta melakukan senam yang dipandu seorang instruktur.
