Yuk, Intip Ide Eksplorasi Hanifan Yudani Kusumah saat Pandemi

Sabtu, 25 September 2021 13:13

FAJAR.CO.ID, JAKARTA– Status PPKM yang masih diberlakukan hingga kini tak seharusnya menjadi penghambat bagi kita semua untuk tetap aktif menjalani passion, terutama bagi mereka yang gemar melakukan eksplorasi.

Amazfit bersama Hanifan Yudani Kusumah, seorang Pesilat peraih medali emas Asian Games 2018 yang dikenal multitalenta karena gemar melatih kebugaran dengan melakukan berbagai jenis olahraga, membagikan kiat untuk tetap semangat dalam mengeksplorasi hal-hal baru meskipun di tengah keterbatasan mobilisasi yang saat ini tengah dirasakan masyarakat Indonesia.

Hanifan menuturkan “Saya merupakan pecinta tantangan karenanya saya senang mengeksplor tempat-tempat baru. Namun saat ini hal itu sulit untuk dilakukan. Karenanya saya memilih untuk tetap aktif bergerak mengeksplor kemampuan olah fisik saya dengan mencoba beragam jenis olahraga baru. Selain dapat menjaga kebugaran tubuh, saya juga jadi lebih mengenal diri sendiri. Semua ini menjadi lebih seru untuk dijalani berkat ‘teman setia’ saya yaitu Amazfit T-Rex Pro, smartwatch yang telah lulus 15 tes berstandar militer dan dapat bertahan di hampir semua kondisi ekstrem.”

Lebih jauh Hanifan mengatakan, agar lebih semangat dalam mencoba jenis olahraga yang baru, kita bisa memulainya dengan mencari tahu lebih dulu mengenai manfaat yang bisa kita dapat dari olahraga tersebut. Misalnya seperti angkat beban, sebagian besar orang mungkin hanya tahu bahwa olahraga ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot dan tubuh. Namun sesungguhnya, angkat beban ternyata juga memiliki banyak manfaat lain, misalnya seperti: meningkatkan fungsi otak, mencegah penyakit jantung, menjaga kesehatan tulang, bahkan dapat membantu memperbaiki kualitas tidur dan mengurangi stres, hal yang menurut Hanifan sangat bermanfaat disaat kita rawan merasa tertekan seperti sekarang ini.

Komentar

VIDEO TERKINI